Consumo de productos lácteos fermentados, calidad de la dieta y perfil cardio-metabólico en una cohorte mediterránea con alto riesgo cardiovascular

Fermented dairy products, diet quality and cardio-metabolic profile in a Mediterranean cohort at high cardiovascular risk.

 

Los resultados de esta investigación con diseño transversal sugieren que el consumo de productos lácteos fermentados totales está relacionado con una dieta de mejor calidad y una mayor adherencia al patrón de dieta mediterránea. Asimismo, este estudio reporto que, en comparación con participantes que tenían un consumo de queso bajo, aquellos que mostraban un consumo de queso más alto presentaban menor riesgo de tener bajos niveles plasmáticos de colesterol HDL “colesterol bueno” e hipertrigliceridemia, ambos componentes del síndrome metabólico.

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Evaluación transversal sobre dieta Mediterránea y calidad de vida en el estudio PREDIMED-PLUS

Mediterranean diet and quality of life: Baseline cross-sectional analysis of the PREDIMED-PLUS trial.

 

El mensaje importante según los resultados obtenidos en esta investigación con diseño transversal, es que la adherencia a una dieta mediterránea tradicional se relaciona positivamente con una mejor calidad de vida relacionada con la salud entre hombres y mujeres mayores españoles con sobrepeso u obesidad y con síndrome metabólico.

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La práctica de actividad física en tiempo libre a intensidad moderada y alta está asociada con parámetros de composición corporal, fuerza muscular y sarcopenia en adultos con obesidad y síndrome metabólico que participan en el estudio PREDIMED-Plus.

Leisure-time physical activity at moderate and high intensity is associated with parameters of body composition, muscle strength and sarcopenia in aged adults with obesity and metabolic syndrome from the PREDIMED-Plus study.

 

A modo de conclusión se resalta la importancia de la práctica de actividad física de intensidades moderada y alta sobre la protección contra la prevalencia de la sarcopenia, los beneficios en la composición corporal y en la prevención de la pérdida de la fuerza muscular. Asimismo se concluye que ambientes sedenatrios, en particular el tiempo dedicado a ver la televisión, puede tener efectos perjudiciales sobre la composición corporal en adultos mayores con alto riesgo cardiovascular.

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